rise・ライズ〜焼鳥屋の日常〜その１

なかなか痩せへんな～(-ω-;)
もう３月も終わるから、３キロ痩せてやなアカンけど、今日は体重計にのったら３キロプラス…ヤバいな～(ノД`)

原因は、運動不足と間食。後、炭水化物食べ過ぎ！
分かっているのに止められない(-_-;)

自分に非常に甘い私です。

昨夜のテレビ
世界の果てまで行ってQで、登山した森三中の大島さん。頂上まで登りきって凄いな～‥
練習不足やろうし、あの体重で登りきったのを見て感動しました(ノД`)

やっぱり、ダイエットも気合いと根性！
後は継続する力！
自分自身に張り手して頑張ろう！