rise・ライズ〜焼鳥屋の日常〜その１

おはようございますm(_ _)m

体重は落ちてないけど
ほぼ毎日一時間のウォーキングをした２ヶ月
糖分はシュガーカット

中性脂肪は、薬で下がってたし
問題の血糖値も下がってるハズ！

…と、思ってたのに


下がってなかった(T^T)
そして、なぜか一旦下がった中性脂肪まで
赤丸急上昇


なんでなil||li (OдO`) il||li

結構頑張ったのに(T^T)


先生に「薬飲むか？」って言われたけど
後２ヶ月待って下さいとお願いした。

今度は、運動にハードな食事制限も加えてみようorz

ベジタリアンな生活をしよう


と、昨日ハイボールをガブガブ飲みながら思いました(*˘︶˘*).｡.:*♡