rise・ライズ〜焼鳥屋の日常〜その１

おはようございますm(_ _)m

朝は、娘ちゃんとの一緒に家を出て
1時間のウォーキング

家に着いて、店主を起こし
ご飯を食べさせて、ウォーキングに行ってもらう

店主のウォーキング
30分でいいから歩いて来て！と、お願いして行ってもらう

店主がウォーキングに行ってる間
洗濯して、晩ご飯の仕込み


ビビンバ食べたい。


茹でた野菜に、塩とごま油
高血圧の店主父母。塩は少なめで、ニンニクの香りを付ける。

韓国料理って、丁寧で栄養満点よなぁと
作っていて思う。

後は、温泉卵とお肉を焼くだけ。

キムチのせたら…、多分美味しいぞ！