2015年06月24日
ヤバっ∑(OωO; )♪
おはようございますm(_ _)m
朝から洗濯物を干してると
腰がグキッっとなった。
ヤバイ…
非常にヤバイな∑(OωO; )
段階的には、5段階の1段階くらい。
今日はウォーキングの日やから、恐る恐る歩いた。
うん、屈まなければ大丈夫みたい。
ちょっと無理せんとこか(;^_^A
朝から洗濯物を干してると
腰がグキッっとなった。
ヤバイ…
非常にヤバイな∑(OωO; )
段階的には、5段階の1段階くらい。
今日はウォーキングの日やから、恐る恐る歩いた。
うん、屈まなければ大丈夫みたい。
ちょっと無理せんとこか(;^_^A
Posted by らいず at 09:06│Comments(2)
│独り言
この記事へのコメント
その違和感が怖いよね~
今は あと一歩を踏み出さないことです
ね！
あっ 腰痛体操したら
腰まわり細くなるし 腰痛なくなるよ！
店主さん エライなぁ~
そら 痩せるわよ (^^)v
定休日も有意義に使ってるんや！
今は あと一歩を踏み出さないことです
ね！
あっ 腰痛体操したら
腰まわり細くなるし 腰痛なくなるよ！
店主さん エライなぁ~
そら 痩せるわよ (^^)v
定休日も有意義に使ってるんや！
Posted by のえる
at 2015年06月24日 20:46
at 2015年06月24日 20:46ノエルさん♪痛みがひいたら、腰痛体操やってみます！腰回り痩せるのは嬉しい( ´艸｀)店主は何故かリバウンドしております( -_-)
Posted by らいず at 2015年06月25日 11:44
at 2015年06月25日 11:44
