2017年06月13日

ちょっと意識を変えてみる♪

今日は、ウォーキングする(予定)から食べよう♪
じゃなくて
今日は、ウォーキングしたから食べよう♪

に変えてみよう!

結局は、1日の摂取カロリーと消費カロリーの差が大事よなぁ…って、分かってるけど難しい(*˘ーωー˘*)



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この記事へのコメント
私も痩せやなあかんの⤵︎
食べてまうのよ_| ̄|○
飲んでまうのよ_| ̄|○
Posted by 高血圧 at 2017年06月14日 02:04
私も意志が弱いです(T^T)もっとストイックにダイエットしたいです(/_;)
Posted by らいずらいず at 2017年06月14日 21:56
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