2017年11月29日

久しぶりのヨガ♪

2ヶ月のヨガ

今月は肩メイン
そして、今月の最期の日

ちょっとハードで、すでに筋肉痛

風邪ひいてた店主
昨日1日寝て、復活

店主も運動したらいいのにな



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