2017年06月08日
消費カロリー♪
今日の歩数
五千歩→消費カロリー:バナナケーキ一切れ
事務仕事の歩数は、毎日大体三千歩→オレンジジュース1杯
歩数よりも、筋肉が大事
今一番欲しい物、それは自身の筋肉!!
筋トレでも何でも、店主と同じですぐ飽きるから、中々筋肉が付かない
言い訳ばかりの怠け者
楽して筋肉が欲しいです(*p_q*)
五千歩→消費カロリー:バナナケーキ一切れ
事務仕事の歩数は、毎日大体三千歩→オレンジジュース1杯
歩数よりも、筋肉が大事
今一番欲しい物、それは自身の筋肉!!
筋トレでも何でも、店主と同じですぐ飽きるから、中々筋肉が付かない
言い訳ばかりの怠け者
楽して筋肉が欲しいです(*p_q*)