2017年06月13日

ちょっと意識を変えてみる♪

今日は、ウォーキングする（予定）から食べよう♪
じゃなくて
今日は、ウォーキングしたから食べよう♪

に変えてみよう！

結局は、1日の摂取カロリーと消費カロリーの差が大事よなぁ…って、分かってるけど難しい(*˘ｰωｰ˘*)  
タグ ：＃ダイエット＃難しい


Posted by らいず at 23:39 │Comments(2) │独り言

2017年06月13日

寂しい♪

娘不在の三日目

寂しい(p_q*)ｼｸｼｸ

電話は勿論、写真も転送されて来ない(p_q*)ｼｸｼｸ
（娘のデジカメは、私のスマホに写真が自動転送される）

寂しいよぉ～(ﾉД`*ﾟ)ﾟ･:｡.

娘の居ない三日間
一人ぼっちの晩ご飯は、お惣菜
お酒は飲まず、ジョギングに行く

ちょっとは筋肉付いたかな？  
タグ ：＃寂しい


Posted by らいず at 18:30 │Comments(0) │独り言
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